18km • La petite journée de marche d’hier a été bénéfique mais le repos n’est pas encore suffisant pour que la douleur disparaisse. J’ai tous les symptômes d’une periostite tibiale qui est une inflammation du périoste, une membrane entourant l’os du tibia. Donc masser intensément la zone douloureuse, boire, se reposer… et tout devrait aller mieux, en tout cas je fais tout pour !! Plutôt que de rester totalement immobile, je préfère garder du mouvement tout en faisant un moindre effort (réduction du nombre de km, marche lente, bcp de pauses, sac moins lourd). Je suis confiante ! Et ce sera une bonne préparation pour passer les Pyrénées 😉
À présent les églises de mon chemin sont pratiquement toutes fermées à clé… alors il faut regarder par le trou de la serrure pour en découvrir les secrets !!
Le chocolat n’aime pas trop la chaleur… très bien, moi ça me va !! petite cure de magnésium
Il n’y a pas de doute, je suis bien dans le pays basque
Le gîte du soir chez Marie, maison Etchetoa… une merveille !!
